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おいしくお食事をするためには、物をしっかりと噛む筋肉の動き、すなわちお口周りの筋肉を上手に発達させる必要があります。これは大人になってから発達させようと思ってもなかなか発達しづらく、小さい頃からのしっかりとしたものを噛むための訓練が必要になってきます。

また、噛むための筋肉以上に重要なのが、物を飲み込んだりする際に使うベロの筋肉であり、ベロの筋肉がまずしっかりと発育することによって、お口周りの筋肉もこれに合わせて発達してくると言われています。ベロの筋肉をまず最初に使うのは生まれたばかりの赤ちゃんがおっぱいを飲むときで、しっかりとおっぱいを飲みながらベロの筋肉のトレーニングを行うことによって、将来的なその子の良好なものを食べる力を育むことへとつながっていくのです。